Question

cómo cuidamos nuestra salud integral​

Answer 1

Respuesta: Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano. Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante. Dormir un número de horas suficiente. Practicar ejercicio físico de manera regular.

Explicación: Es pero que te ayude

Answer 2

Explicación:

Deja de fumar

Haz deporte, ¡muévete!

Cuida tu higiene

Duerme bien