Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Combinación de ejercicios aeróbicos con música.
Circuitos cerrados de ejercicios.
Ejercicios de circuito cerrado con resistencia.
Intercambios entre planchas y sentadillas cronometrados.
Tina circuitales estiramientos.
Explicación:
son 5 pero ojalá y te sirvan:)
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