Question

Responder las siguientes preguntas. Por favor, que no sean definiciones de internet.
1. ¿Qué entiendes por fuerza máxima y fuerza explosiva?
2. ¿Cómo se realiza técnica de la trenza en el basquetbol?

Answer 1

Respuesta:

1-. Yo entiendo que entrenamiento de la fuerza máxima produce adaptaciones neuromusculares crónicas, Tambien produce La hipertrofia muscular después de un período de entrenamiento prolongado y mientras que el entrenamiento de la fuerza explosiva mejora las características neurales de los músculos.

2-. La trenza se teje realizando pasos finos entre los jugadores hasta llegar a una región cercana del aro del equipo contrario para lograr realizar una anotación al encestar la pelota en el aro.

ojala te sirvan :3