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la primera Porque después de hacer una actividad física nos deshidratamos y el agua nos puede ayudar a hidratar los de nuevo la segunda es porque tomar agua no hace más fuerte y es más calidad que cualquier otra cosa gracias espero que te ayude
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3
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es importante tomar agua durante y después de el ejercicio ya que el cuerpo humano necesita Agua, o se desidrata y muere
tiene que ser potable Porque el agua en Latinoamérica tiene muchas bacterias
sareth9917:
gracias
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