¿la fuerza es importante para ser más rápido?
Anónimo:
nop
sígueme para que yo te de pnts.pero ustedes también apoyen me para que no me quede sin puntos
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Respuesta dada por:
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Respuesta:
si la fuerza en los músculos mejora te ayudará a tener una mejor economía al correr, lo que se traduce a correr más rápido, por más tiempo y con el mismo nivel de esfuerzo.
Explicación:
gracias por los puntos
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