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BUENA POSTURA
1- incado
2- acostado
MALA POSTURA
1- en doble u
solo se esas tres
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Explicación:
En decúbito ventral, es decir, tumbados boca abajo en el suelo, llevar las manos hacia los hombros con los codos por los lados del cuerpo. Girar los brazos hacia afuera y hacia atrás, sin dejar de flexionar los codos, y al mismo tiempo, levantar levemente la cabeza y espalda alta.
La de 2 de mala postura no te la puedo respo der perdon
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