Fundamentos prácticos de los aeróbicos

Respuestas

Respuesta dada por: ariesluana18

Respuesta:

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Explicación:

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Respuesta dada por: himikotogaa

Respuesta:

El ejercicio aeróbico reduce la grasa subcutánea y la localizada entre los músculos. Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar. Influye positivamente en el estado de ánimo, mejorando la autoestima.15 ene. 2019

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