Question

Por qué crees que la comida que consumimos la mayoría de personas diariamente no cumple con los requerimientos de las porciones adecuadas​

Answer 1

Respuesta:

porque no consumimos correctamente la cantidad de alimentos por no saber cual es y comemos hasta llenarnos

Answer 2

Respuesta:

Es posible que no consuman los alimentos con la cantidad necesaria o tal los nutrientes y vitaminas no son los correspondientes ,por eso es importante poder equilibrar muy bien los alimentos que consumen y es de vital importancia consultar a un nutricionista quíen podrá asesorarlo con mayor exactitud