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por qué es importante comer fruta y verduras​

marianaojedamozo: Las frutas y hortalizas contienen nutrientes esenciales para el organismo, tienen un alto contenido en fibra, vitaminas, minerales, agua y sustancias antioxidantes, no contienen colesterol y aportan pocas calorías.
marianaojedamozo: espero que te sirva
bendyto124: Las frutas y hortalizas contienen nutrientes esenciales para el organismo, tienen un alto contenido en fibra, vitaminas, minerales, agua y sustancias antioxidantes, no contienen colesterol y aportan pocas calorías.

Respuestas

Respuesta dada por: dayana010472
7

Respuesta:

ayuda mucha para la salud y bienestar ya que ellas tienen buenas proteínas y benefician en muchas cosas

Explicación:

dayana010472: por?
dayana010472: responde
bendyto124: Las frutas y hortalizas contienen nutrientes esenciales para el organismo, tienen un alto contenido en fibra, vitaminas, minerales, agua y sustancias antioxidantes, no contienen colesterol y aportan pocas calorías.
dayana010472: R .
bendyto124: asi se pone
dayana010472: y que con eso
zacariascastanedam: no importa están bien las dos
dayana010472: ya vez solo busca puntos
zacariascastanedam: mandé
dayana010472: khe?
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