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Los deportes acuáticos nos ayudan a su vez a mejorar la resistencia a la fatiga, mejoran nuestro equilibrio y agilidad, retrasan los signos de envejecimiento, reducen los niveles de glucosa, reducen la presión arterial, reduce el riesgo cardiovascular, ayudan a controlar el peso, fortalecen los huesos.
Explicación:
lindo día ❤
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