Question

¿por qué es importante practicar actividad física y una alimentación saludable​

Answer 1

Respuesta:

por que hay que mantenerse nutrido y en forma

Answer 2

Respuest

La actividad física también ayuda a: Mantener el peso. Reducir la presión arterial alta. Reducir el riesgo de diabetes tipo 2, ataque cardiaco, accidente cerebrovascular y varios tipos de cáncer

es muy importante ya que ayuda al bienestar físico y mental de una persona, además ayuda al autoestima y a sentirse más saludable ya que al hacer ejercicio y tener una dieta equiabrada liberamos endorfinas