Question

ayuda porfa :''''C
estoy en examen ​

Answer 1

Respuesta:

para relajar mis músculos y reducir la contracción

-masaje

- estiramientos

- siestas

para activar mis músculos

- hacer ejerció como:

- caminar

- correr

- fuerza y masa muscular

para que mi cerebro sepa que ya terminé

- como todos tus músculos necesita ejercitarse

- cómo pensar o resolver con tu propia i inteligencia

para prepararme para seguir el día

- pensar y organizar tu día