Question

Cómo ayuda la actividad física regular a la
prevención de enfermedades crónicas no
transmisibles?

Answer 1

Respuesta:

ayuda a evitar enfermedades como la ovesidad o enfermedades del corazon

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:  mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio;

mejora la salud ósea y funcional;

reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión;