cuales son los principios fisiologicos mejorar la condicion fisica

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Respuesta dada por: Natalia062005
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El primero, llamado calentamiento general, incluye ejercidos para movilizar todas las partes del cuerpo, y conseguir soltura y velocidad sin provocar un cansancio excesivo. La segunda parte, o calentamiento específico, está dirigida a una preparación más concreta.

Explicación:

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