- Contesta con folso o verdadero, Justifica la respuesta falsa.
1. La frecuencia cardiaca es la cantidad de veces que iste ei corazon en 1 segundo
2. Uno de los puntos más frecuentes para la toma de la frecuencia cardiaca es el racial
al - Lee atentamente las situaciones siguientes y resuélvelas según lo que has aprendido.
Nicole se prepara para realiza una actividad fisica, y antes de iniciar el calentamiento controla su
frecuencia cardiaca Qué tipo de frecuencia cardíaca es la que está registrando?
Respuesta:
2. Martin fue al médico a realizarse su inspección médica; el doctor al ver el resultado de sus estudios
informa a Martin que su corazón late de forma variada, algunas veces ràpido y otras lenta.
¿Qué tipo de ritmo cardiaco tiene Martin?
Respuesta:
3. Plinio es un joven de 14 años lleva un largo tiempo sin practicar ningún tipo de actividad física, después
de informarse sobre la importancia de esta decide comenzar a hacer las actividades fisicas.
¿Qué actividad recomienda que realice primero para evitar sesiones?
Respuesta:
pag. 2
Vision Instincion que banda duración integral der stod hando m vodamas key
ned desarrollo de los no de
mbros que personation inclusión e recrculturalidad
3 Ciclo
TEKOMBO E KA TEMBIKUAA
Madche
Mode
EDUCACIÓN CIENCIAS
TETA REKUẢI
GOBIERNO NACIONAL
Paraguay
de la gente
111 - Encierra en circulo (una sola opción de respuesta correcta.
1. Es lo copacidod de realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible, de soportar la fatigo y de
recuperarse rápidomente
a frecuencia cardleca.
- Calentamiento
C- Resistencia
8. dyb son correctos.
2. La resistencia se diferencia en dos tipos:
3. Aerobicu.
D- Anaeróbica.
C Calentamiento.
do yo son correctos.
IV - Teniendo en cuenta el CALENTAMIENTO xusus beneficios completa los espacios en blanco en los
siguientes cuadros.
BENEFICIOS
Aumenta la temperatura
Favorece la flexibilidad, y
CONCEPTO
Es una rutina de ejercicios
realizada de
manera
con ta falidad de preparar al
eis para un mejor rendimiento físico y
evitar
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Explicación:
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