Question

listado de acciones que puedas llevar a cabo para promover la actividad fisica y evitar el sedentario en tu vida cotidiana?? pliss me urge doy coronita

Answer 1

Respuesta:

-Subir y bajar escaleras. Este es uno de los ejercicios más sencillos y prácticos, pues no requiere de ninguna preparación previa para llevarlo a cabo y la mayoría de las personas puede ponerlo en práctica tanto en su casa o edificio como en el trabajo. ...

-Caminar. ...

-Saltar la cuerda.

Explicación:

espero que te sirva xd