Question

¿se puede hacer ejercicio en ayunas?

Answer 1

Por eso, ¿qué se recomienda? Hacer deporte en ayunas solo los días en que se haga un cardio moderado (nunca al realizar ejercicios de musculación) o desayunar algo ligero antes de practicar deporte. Por todo esto, hacer deporte en ayunas puede ser conveniente siempre y cuando esto se realice de vez en cuando.

Explicación:

espero averte ayudado

Answer 2

si se puede aser ejersisio