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La medida de prevención de la desnutrición más evidente hace referencia a llevar una alimentación lo más variada, completa, equilibrada y gratificante posible.
Lo que se puede hacer para evitarla es:
- Tomar mucha agua potable
- Intentar aportar ciertas cantidades de proteínas de alto valor biológico: carne, pescado, lácteos y huevos a diario. Es posible usar también mezclas de cereales con leguminosas y frutos secos.
- Ser muy estrictos con la higiene en la preparación de los alimentos
- Insistir en la necesidad de tomar cereales, grasas, hortalizas como fuente de calorías
Explicación:
Espero te sirva. ;)
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