Question

Menciona algunas acciones que puedes realizar para evitar una vida sedentaria
Aiuda :’v

Answer 1

Respuesta:

El sedentarismo duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II. También de padecer hipertensión arterial. Las personas sedentarias tienen entre un 20 -30% más de posibilidades de morir de forma prematura. Las mujeres sedentarias se ven más afectadas por los efectos de la menopausia.

Explicación:

Espero te sirva:)

Answer 2

practicar deporte

puedes bailar

usar bicicleta

estiramientos

comer de forma más saludable

visitar a tu médico