Question

has una lista de los alimentos ricos en proteínas y clasificar según su función

Answer 1

-OTROS: 
Lentejas (Las lentejas tienen un 23,5% de proteínas) 
Atún (23% de proteínas por cada 100 gramos de atún) 
Guisantes (El 23% de cada 100 gramos de guistantes son proteínas) 
Queso Roquefort (El queso roquefort es un alimento con un 23% de proteínas) 
Pechuga pollo (Un 22,8% de proteínas se puede encontrar en la pechuga de pollo) 
Fiambre de pavo (El fiambre de pavo es un alimento que contiene un 22,4% de proteínas) 
Chorizo, jamón cocido (22% de proteínas tienen estos alimentos) 
Sardinas en conserva (Las sardinas en conserva tienen un 22% de proteínas) 
Carne de cerdo no grasa (La carne de cerdo no grasa tiene 21,2% de proteínas) 
Carne de buey no grasa (21% de proteínas se puede encontrar en este alimento) 
Bonito (Alimento que contiene un 21% de proteínas) 
Queso de Cabrales (Un 21% de proteínas se puede encontrar en el queso de Cabrales) 
Filete de ternera (Proporciona un aporte de proteínas 20,7%) 
Carne magra de vacuno (Alimento con un 20,7% de proteínas) 
Pollo a la parrilla (20,6% de proteínas contiene el pollo a la parrilla) 
Hígado (Este alimento tiene un porcentaje de 20,5% de proteínas) 
Cigalas, langostinos, gambas... (20,1% de proteínas) 
Garbanzos (Estas legumbres tienen un 20% de proteínas) 
Almendras (Las almendras tienen un 20% de proteínas) 
Carne magra de cerdo (Un 20% de la carne magra de cerdo son proteínas) 
Morcilla (Alimento que contiene un 19,5% de proteínas) 
Cabrito (19% de proteínas se pueden encontrar en la carne de este animal) 
Garbanzos, judías blancas (Estas legumbres contienen alrededor de un 19% de proteínas) 
Rape, salmón (El rape y el salmón son pescados que tienen un 19% de proteínas) 
Cordero (La carne de cordero tiene un 18% de proteínas) 
Pistachos (Los pistachos tienen un 17,6% de proteínas) 
Bacalao (17% del Bacalao está formado por proteínas) 
Carne semigrasa de cerdo (El 16,7% de esta carne son proteínas) 
Lenguado, pescadilla... (Contienen un 16,5% de proteínas) 
Caracoles (Tienen 16,3% de proteínas) 
Merluza (La merluza tiene un 15,9% de proteínas) 
Atún en escabeche (Contiene un 15% de proteínas) 
Clara de huevo (La clara de huevo tiene un 11,1% de proteínas) 
Leche desnatada (La leche desnatada contiene un 3,5% de proteína