Question

¿que es la flexibilidad ? ¿q es la relajación¿ que es el estado emocional ?
( respuesta clara porfavor)​

Answer 1

Respuesta:

Flexibilidad: es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.

Relajación: Una técnica de relajación (Estiramientos y ejercicios de relajación, etc) es cualquier método, procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental.

Estado emocional: El estado de ánimo es una actitud o disposición en la vida emocional. No es una situación emocional transitoria. Es un estado, una forma de permanecer, de estar, cuya duración es prolongada y destiñe sobre el resto del mundo psíquico

Answer 2

Flexibilidad: Es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible.

Relajación: Es cualquier método, procedimiento o actividad que ayuda a una persona a reducir su tensión física y/o mental.

Estado emocional: Es una actitud o disposición en la vida emocional. No es una situación emocional transitoria. Es un estado, una forma de permanecer, de estar, cuya duración es prolongada y destiñe sobre el resto del mundo psíquico.