¿COMO DEJO DE PROCASTINAR? VAN 20 PUNTOS EN LOS COMENTARIOS TAMBIEN VALE Y TAMBIEN REPORTO LA MEJOR RESPUESTA SE GANA CORANA
Respuestas
Respuesta:
Plantea pequeñas metas de acuerdo al Principio del Progreso. Sabes que al terminar una tarea enorme o un proyecto intimidante te sentirás increíble, pero no siempre es tan simple
Explicación paso a paso:
ESPERO Y TE SIRVA
Respuesta:
lo primero que es procrastinar
¿Qué significa la palabra procrastinación?
La palabra procrastinar proviene del latín cras que significa mañana o adelante.
Y es precisamente la lógica que tenemos cuando posponemos. Dejamos para luego las cosas, formando un círculo vicioso entre ansiedad y culpa que genera más ansiedad.
Explicación paso a paso:
La estrategia perfecta para dejar de procrastinar
Siempre me he imaginado que la procrastinación se vuelve como olas de mar chocando contra un muelle. Una y otra vez, haciendo ese muelle cada vez más y más débil.
La única solución es construir un rompe olas fuerte, que controle esa marea de distracciones, excusas e improductividad y, que evite que el resto de áreas de tu vida se inunden con la procrastinación.
CORONITA