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Aprende a cuidar tu sistema circulatorio
Alimentación sana. Nuestra dieta diaria debe incluir frutas, verduras, legumbres, cereales y dejar de lado las grasas y frituras.
Actividades físicas. Siempre los deportes y ejercicios favorecerán al sistema circulatorio. ...
Dormir con las piernas elevadas. ...
Posturas correctas. ...
Consumir castañas.
Explicación:
ESPERO QUE TE SIRVA
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
actividad física (ejercicio)
No comer comida chatarra
dormir al menos 8 horas
Explicación:
espero q te sirva
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