QUE SSN LAS CAPACIDADES FISICAS Y COMO SE CLASIFICAN

Respuestas

Respuesta dada por: eileenvite23

Respuesta:

las Capacidades Físicas Básicas:

Fuerza

Resistencia

Flexibilidad

Velocidad

Estas capacidades deberían ser trabajadas por toda persona, no obstante, a nivel de rendimiento cada deportista deberá incidir más en una capacidad u otra, según las necesidades del deporte. Sería interesante que tras leer este artículo repases otro que ya publicamos sobre las características que debe entrenar y desarrollar un jugador de pádel.

Explicación:

espero ayudarte buena suerte :)

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