Question

Cómo se relacionan la actividad física, la alimentación y las emociones para tu bien estar? porfa alguien​

Answer 1

Explicación paso a paso:

se relaciona la actividad física, alimentación y emociones es que nos ayuda en nuestro bienestar físico  y mentalmente.

Answer 2

Respuesta:

Explicación paso a paso:

al tener una buena alimentación ayuda a tener mejores defensas, la actividad física a tener (según estudios realizados el hacer ejercicio ayuda en la salud mental y emocional) así que ayuda en el despejar la mente, mejor movilidad muscular y las emociones son nuestras expresiones las que nos ayudan a poder entender mejor la situación, ejemplo: estas triste cuando se muere un perro lo cual el estar triste y llorar controladamente ayuda a superarlo

en conclusión a se relaciona para estar bien ya sea física y mentalmente