Question

consejos del dia para los deportes deportivos

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Answer 1

Respuesta:

Recomendaciones para la práctica deportiva

El tiempo mínimo recomendado es de 60 minutos diarios, de carácter principalmente aeróbico y a una intensidad moderada. Además, realizar un ejercicio más intenso y durante un ciclo mayor de tiempo, al menos tres veces a la semana, contribuye a desarrollar los huesos y músculos.

Answer 2

Toma agua de UwU :3

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