Respuestas
Respuesta:
1.sedentarismo: es la falta de actividad física regular, definida como: “menos de 30 minutos diarios de ejercicio regular y menos de 3 días a la semana”. La conducta sedentaria es propia de la manera de vivir, consumir y trabajar en las sociedades avanzadas.
2.velocidad: es la magnitud física de carácter vectorial que relaciona el cambio de posición con el tiempo.
3.entrenamiento: es cualquier preparación o adiestramiento con el propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual. En conexión con el deporte, el entrenamiento implica una preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista.
4.pistas: Se conoce como pista al vestigio, señal o indicio que permite avanzar en una investigación. Las pistas son ciertas informaciones que, una vez descubiertas o advertidas, sirven para inferir o deducir nuevos datos.
5.flexibilidad:Capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa
6.musculos: Órgano o masa de tejido compuesto de fibras que, mediante la contracción y la relajación, sirve para producir el movimiento en el hombre y los animales.
7.resistencia: es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible
8.equipo: es un grupo de más de dos personas que interactúan, discuten y piensan de forma coordinada y cooperativa, unidas con un objetivo común.
9.fuerza: es una magnitud vectorial que mide la razón de cambio de momento lineal entre dos partículas o sistemas de partículas. Según una definición clásica, fuerza es todo agente capaz de modificar la cantidad de movimiento o la forma de los materiales.
10.cardio: yuda a quemar muchas calorías, acelera nuestro metabolismo y mejora nuestro Índice de Masa Corporal
11.deporte:Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física
12.cordinacion: es la capacidad que tienen los músculos esqueléticos del cuerpo de sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y movimiento.
13.calenatamiento: es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión
Explicación:
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