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te recomiendo escuchar música clásica o feliz, baila y has cosas que te gusten no se te ocurra escuchar música triste ni comer cosas como nieve o galletas que solo lo empeora :)
y aprende a estar solo haciendo cosas que te gusten, para que así no dependas de los de mas ;)
Explicación:
luz0719:
espero que te ayude ;D
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