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Se pierde calor a través de la conducción cada vez que el cuerpo entra en contacto directo con algo frío, por lo que para evitar que el viento o el frío se robe calor del cuerpo a través de la convección, procura mantener el calor dentro del cuerpo a través de algunas capas de ropa: la primera, la más gruesa.
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Para sobrellevar las bajas temperaturas, lo mejor es cuidarnos por dentro, pero también por fuera. Un truco de los de la abuela que siempre funciona es vestirse a capas. Piensa que es más fácil quitarse prendas que pasarse el día tiritando por el frío.
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