Question

EJERCICIOS DE FLEXIÓN Y EXTENSIÓN. AYUDA POR FAVOR DOY CORONA

Answer 1

Respuesta:

no manches no quiero corona

Explicación:

porque no

Answer 2

Respuesta:

¿Qué son los ejercicios de flexión y extensión del hombro?

Los ejercicios de flexión y extensión del hombro trabajan los músculos de la parte superior de la espalda.

¿Qué debo hacer antes de ejercitarme?

Entre en calor y estírese antes de hacer ejercicio. Use una bicicleta estacionaria o camine durante 5 a 10 minutos para que sus músculos entren en calor. El estiramiento ayuda a aumentar el rango de movimiento. También puede aliviar el dolor muscular y ayudar a prevenir otra lesión. Su médico le indicará cuál de los siguientes estiramientos debe hacer:

Explicación:

ESPERO TE AYUDE CORONITA PLISSS