Question

Elabora una lista de 10 hábitos para mejorar tu calidad de vida​

Answer 1

Respuesta:

HACER DEPORTE

DIETA SALUDABLE

NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS

DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS

UNA BUENA HIDRATACIÓN

VIDA SOCIAL ACTIVA

UNA BUENA SALUD SEXUAL

MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA

DESARROLLO PROFESIONAL

MANTENER LA MENTE OCUPADA

Explicación:

espero que te sirva me das coronita me ayudarias mucho

Answer 2

Respuesta:

1-. dormir 8 horas al día

2-. comer sanamente

3-. hacer actividad física

4-. mantener una buena salud

5-. mantener la vida social atiba

6-. enojarse

5-. beber suficiente agua al día

6-. no consumir en exceso comida chatarra

7-. no consumir drogas o cual quier cosa que dañe tu cuerpo

8-. no estar mucho tiempo en el celular, televisión o computadora

9-. caminar para relajar el cerebro

10-. cuidar tu estado de animo.

Explicación:

espero te ayude por favor cuídate y ten un buen día