• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: antomendez260
  • hace 5 años

ayudaaaaaa porfavor​

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Respuestas

Respuesta dada por: edgargc35
1

Respuesta:

El tono muscular también se altera durante el sueño. En las primeras fases del sueño este se reduce un poco respecto al estar despierto, sin embargo, en la fase REM la reducción es muy marcada llegando a desparecer.


antomendez260: gracias ♡
Respuesta dada por: fatimavelazquez17
1

Respuesta:

1.-El tono muscular también se altera durante el sueño. En las primeras fases del sueño este se reduce un poco respecto al estar despierto, sin embargo, en la fase REM la reducción es muy marcada llegando a desparecer.

2.- Camina por el lugar.

Masajea el músculo para aliviar el espasmo.

Estira la pierna y flexiona tu pie hacia atrás, en dirección al cuerpo, para elongar el músculo de la pantorrilla.

Aplica una bolsa fría sobre el músculo acalambrado para aliviar el dolor.

espero y sea eso lo que buscas

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