que la actina y la miosina son dos elementos indispensables para que se desarrolle una de las siguientes capacidades físicas:
A- resistencia aeróbica
B- resistencia anaerobica
C-fuerza muscular
D- flexibilidad
Respuestas
Respuesta:
RESISTENCIA AEROBICA
La resistencia aeróbica es una de las dos formas de resistencia del cuerpo humano, es decir, su capacidad para realizar continuamente una actividad o un trabajo durante el mayor tiempo posible.
RESISTENCIA ANAEROBICA
Entre las diversas acepciones del término resistencia se encuentra su significado como la capacidad de soportar o tolerar algo.
FUERZA MUSCULAR
Es posible definir la fuerza muscular como la capacidad que tiene un músculo de desarrollar tensión contra una carga en un único esfuerzo durante la contracción.
FLEXIBILIDAD
La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.