que significado tiene la palabra estrés en nuestro cuerpo?
estos cambios pueden ser reales o imaginarios?
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Concepto de estrés
El término estrés proviene del griego stringere, que significa 'provocar tensión'. Es la respuesta del organismo de índole física o emocional a toda demanda de cambio real o imaginario que produce adaptación y/o tensión. El cambio es el pilar de la evolución de la Humanidad.
Entre los efectos negativos producidos por la activación reiterada de la respuesta de estrés estarían:
Preocupación excesiva.
Obsesiones.
Incapacidad para tomar decisiones.
Sensación de confusión.
Incapacidad para concentrarse.
Dificultad para mantener la atención.
Sentimientos de falta de control.
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Respuesta:
es un sentimiento de tensión física o emocional
Explicación:
es la reacción se su cuerpo a un desafío o demanda
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