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Respuesta:
comer sano y hacer ejercicio
Explicación:
karenparra62:
Gracias
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Respuesta:
Dormir las horas correspondientes.
Comer sano e hidratarse.
Ejercitarse con ejercicios de cardio y pesas.
Leer nos ayuda a tener salud mental.
No fumar ni tomar bebidas alcoholicas.
Espero te sirva.
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