cuáles son las desventajas del ejercicio para el aparato locomotor

Respuestas

Respuesta dada por: castromoreira09

Respuesta:

al final te duelen los huesos

Explicación:

Respuesta dada por: Tadeozagorski

Respuesta:

El entrenamiento hasta el fallo muscular se basa en llegar al máximo hasta que el músculo se fatiga gradualmente y no se pueden realizar más repeticiones en serie. Este tipo de entrenamiento tiene como objetivo aumentar la masa muscular hasta el punto de que el sistema neuromuscular no puede producir la fuerza necesaria para otra repetición.

Explicación:

Espero que te sirva

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