plinio es un joven de 14 años lleva un largo tiempo sin practicar ningún tipo de actividad física después de informarse sobre la importancia de estas ir a comenzar a hacer las actividades físicas y de empezar actividad aeróbica actividad anaeróbica en el gimnasio con pesas
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mmmmmmmmmm, esta mal lo que esta haciendo, osae esta levantando pesas!!! puede sufrir alguna lesion
Explicación: tiene q primero empezar con lo mas facil como correr o hacer estiramientod
Espero q te ayude UwU
AndreaJazminb:
pero con q anaerobica o aerobica
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