Question

cuáles son las sesiones de entrenamiento que están dividas según su tiempo de ejecución?​

Answer 1

Respuesta:

rapides  agilidad cordinacion

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Una sesión de ejercicio regular se encuentra constituída por tres fases fundamentales, a saber: el calentamiento, estímulo aeróbico (fase de acondicionamiento) y el enfriamiento (véase Tabla 23). Cada fase incluye una variedad de ejercicio específicos, algunos de los cuales fueron descritos

Toda sesión de entrenamiento tiene un comienzo y un final, y ha de estar estructurada según los objetivos que se persigan en cada parte. Podemos dividir la sesión de entrenamiento en 3 grandes partes: Calentamiento, Parte Principal y Vuelta a la calma.

saludos