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Su finalidad es prevenir enfermedades musculares.
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el calentamiento : es el conjunto de ejercisios, ordenados y graduados, de todos los musculos y articulaciones.
finalidad : es preparar al organismo para la práctica físicodeportiva y para que pueda rendir adecuada mente, evitando lesiones.
Explicación:
espero que te sirva de ayuda (:
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