holi me dicen ideas de evitar la obesidad y también cuidarse de la comida procesada ayuda es para hoy
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Respuesta:
- Hacer ejercicio
- Tratar de comer alimentos y preparaciones hechas por nosotros
- Evitar alimentos grasos o reemplazar por grasas más saludables, como por ejemplo: la palta.
- Tener una alimentación variada.
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