Asignatura: Química
Autor: JJELFAIL7u7
hace 5 años

cual es el mejor ejercicio fisico para mandeterme saludable??????

JJELFAIL7u7: oigan ya la conteste así que hagan lo que quieran

angeljuarezrz: ya no puedo añadir respuesta pero son en general los ejercicios de fuerza o intensidad, como lo son levantamiento de pesas el punto es que te debes llevar al extremo para estar saludable, ahora que si buscas uno en especifico puede ser la natación o baloncesto ya que tienes que estar en constante movimiento

Respuestas

Respuesta dada por: contreras11peca

Respuesta:

trotar

ese es el mejor ejercicio físico

JJELFAIL7u7: te jodiste ese no es

JJELFAIL7u7: jajajaaa

JJELFAIL7u7: es la natacion

Respuesta dada por: natya666

respuesta:

realizar ejercicio cardiovascular como caminar o correr llevando bandas en los tobillos con algún peso y hacer algo completamente distinto como taichí o yoga para trabajar en tu equilibrio

explicación:

espero y te ayude :3

JJELFAIL7u7: ese es muy bueno pero es la natación

JJELFAIL7u7: pero bueno y gracias por que a ti si te interesa esto

JJELFAIL7u7: byeee

natya666: de nada

natya666: pero eltaichi tambien te yuda mucho aparte del yoga

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