Question

5 beneficios de realizar ejercicios para la motricidad ​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).

Answer 2

Respuesta:

Explicación:te desestresas

da energía

eres mas activo

más dinámico

y puedes ser mas velos (estudiar)