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la importancia es que si no haces actividad física te podes lastimar estar obeso y que las chicas no te quieran jejeje
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La actividad física es muy importante para una buena salud .....
-Ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.
- Reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como la obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.
- Mantiene el cuerpo en un peso saludable.
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