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Resultado de imagen para efectos del circuito de entrenamiento
Efectos del circuito de entrenamiento. El Entrenamiento de intervalos de alta intensidad mejora las funciones musculares y respiratorias. - Mejora la respiración. - Fortalecimiento especialmente muscular.
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espero y te sirva cuidate <3
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el circuito de entrenamiento corresponde a una estructura sistematica
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