Question

1- Crear un dieta equilibrada y alimenticia que componga los nutrientes de proteínas,
carbohidratos, vitaminas y grasas no saturadas

2- Realizar un listados de actividades que realizas diariamente y catalogas de esfuerzo
mínimo y esfuerzo máximo

3- Realizar una investigación sobre como el ejerció mejora nuestra calidad de vida

4- Investigar que es el alto rendimiento y para qué sirve. Ejemplo para que se desarrollado
cual es su uso.

5- Reflexión personal cuanta conciencia tenemos de generar una rutina de vida activa y
saludable, de acuerdo a lo que leíste en este taller.​

Answer 1

Respuesta:

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Explicación:n

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