1.- ¿por qué será importante hacer buen uso de nuestro tiempo libre? 2.- ¿Crees que es importante que las personas tengan espacios de ocio? 3.- ¿De qué manera contribuyen las actividades que realizas en tu tiempo libre en tu bienestar?
Respuestas
Respuesta:
1 = por qué asi disfrutamos de los que nos guste o agrade
2= Si es importante ya que el ocio reduce y previene la hipertensión, beneficia el sistema cardiovascular, mejora el funcionamiento neuropsicológico, reduce el estrés y las enfermedades asociadas, incrementa las expectativas de vida y mejora el sistema inmunológico, con lo que se reduce la incidencia de enfermedades
3=Eso depende de cuales sean tus hobbies, pero en general puedes poner que ayudan a relajarse y evitar la acumulación de estrés y así evitando muchas enfermedades.
1. El buen uso que le damos a nuestro tiempo libre es de suma importancia, ya que de ello depende que obtengamos buenos resultados y solo se logrará si lo hacemos de la mejor manera.
2. Si, los espacios de ocio nos permiten liberar estrés y entretener nuestra mente en cosas que no necesariamente deben ser pertenecientes al trabajo o el estudio; promover el espacio de ocio es fundamental para descansar nuestra mente y a su vez pensamientos.
3. Las actividades que se suelen realizar en los tiempos libres son relativas al deporte, recreación y estudio extracurricular mayormente y estas aportan no solo salud sino también disciplina y constancia en las personas.
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