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Pasa que cuando no tienes buen ánimo eso afecta tanto en la salud como en la vida cotidiana. Por ejemplo, la depresión: Puede que se note o que llegue silenciosamente, sin embargo es peligrosa y hubo causas de muerte gracias a esta, cabe recalcar que es un estado de ánimo malo.
PD: Espero pueda ayudarte :")
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Respuesta:
Ser optimista, tener esperanza y sentirse más feliz ayuda a que las personas sean capaces de manejar adecuadamente el estrés y las situaciones adversas.
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