Question

¿cual debe de ser el plan de alimentacion de un adolescente ?

Answer 1

los adolescentes pasamos por muchos cambios por lo que necesitamos una buena alimentación 
según nutricionistas los adolescentes debemos tomar mucha agua 
evitar las gaseosas ya que producirían acné y sobrepeso al igual que las comidas fritas, consumir muchos minerales y muchas proteínas esto es igual a decir muchas carnes y verduras y frutas y hacer ejercicio 
:D