Question

que es la flexibilidad ​

Answer 1

Respuesta:

capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa o capacidad para adaptarse con facilidad a las diversas circunstancias o para acomodar las normas a las distintas situaciones o necesidades.

Explicación:

espero que te aya ayudado

Answer 2

Respuesta:

La flexibilidad se define como la capacidad de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular. ... En el mundo deportivo, se entiende por flexibilidad la cualidad que tienen los músculos de estirarse para adaptarse a un nuevo rango en la amplitud de los movimientos.