Question

cómo prepara los alimentos de manera que conversen su valor nutrimental​

Answer 1

Respuesta:

Cocine los alimentos con poca agua, no deje cocinar mucho tiempo. ...

Frutas y verduras deben ser consumidas cuando estén bien frescas. ...

Lo ideal es consumir las frutas enteras o en pedazos. ...

Al cocinar las verduras, mantenga la tapa de la olla cerrada.

Explicación:

no se